ما دریافتیم که غواص ها آمده اند ما را از غرق شدن دیگری نجات دهند و برایمان دوباره خط شکنی کردند. آنها خود را به خط مقدم مقاومت رساندند و اظهار کردند ما پای میز مذاکره هم خط شکنانی به پهنای همه ملت ایران داریم که حاضرند از دریای پرتلاطم تحریم عبور کنند و دست بسته تا عمق دشمن نفوذ کنند و نگذارند پرچم عزت این مملکت به زیر افتد؛ باشد که غواصان و خط شکنان ما در پای میز مذاکره رستگار و پیروز باشند.
.....
.
.
.
نرمش های فوق العاده مفید برای دیسک کمر